Courbe d'évolution de MMVDM pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de MMVDM pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 42/ 52
- Classement meilleur performence: 42/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 42/52
Historique des performances de MMVDM pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 48kg | 64kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
x 10 | 45.5kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
x 10 | 45.5kg | 60.5kg | Ø | il y a 3 ans |