Courbe d'évolution de MMVDM pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de MMVDM pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 13/ 18
- Classement meilleur performence: 13/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/18
Historique des performances de MMVDM pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 31kg | 42.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 30kg | 41.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 11 | 30kg | 41.5kg | Ø | il y a 3 ans |
