Courbe d'évolution de Shadow pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Shadow pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 9/ 8
- Classement meilleur performence: 9/8
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/8
Historique des performances de Shadow pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 15kg | 18.5kg | Ø | il y a 3 ans |
