Courbe d'évolution de Hanma pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Hanma pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 8/ 24
- Classement meilleur performence: 8/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/24
Historique des performances de Hanma pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 40kg | 43.5kg | Ø | il y a 3 ans |
