Courbe d'évolution de Niels275 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Niels275 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
Historique des performances de Niels275 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 13kg | 18.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 3 ans |
