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Statistiques des performances de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 4/ 5
  • Classement meilleur performence: 4/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5

Historique des performances de sternar12 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 55kg 68kg Ø il y a 5 ans
  • 4/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Rozozo ( 1RM : 132.5kg )
  • 2ème: RoadTopPrime ( 1RM : 128kg )
  • 3ème: Kaio ( 1RM : 70kg )
  • 4ème: maxouu08210 ( 1RM : 64kg )
  • 5ème: CocoPops ( 1RM : 54kg )