Courbe d'évolution de Qyl pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de Qyl pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/15
Historique des performances de Qyl pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 80kg | 110.5kg | +20.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 70kg | 90kg | Ø | il y a 3 ans |
