Courbe d'évolution de Qyl pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Qyl pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 10/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/15
Historique des performances de Qyl pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 25kg | 36kg | +23kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 3 ans |
