Courbe d'évolution de Qyl pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Qyl pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 11/ 13
- Classement meilleur performence: 7/13
Historique des performances de Qyl pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 10kg | 14kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
