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Statistiques des performances de Jeff112 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Jeff112 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Jeff112 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 4
  • Classement meilleur performence: 1/4

Historique des performances de Jeff112 pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 15 22kg 31.5kg Ø il y a 3 ans
  • 1/4 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 21kg )
  • 4ème: juanito ( 1RM : 16kg )