Courbe d'évolution de fapfaplechien pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de fapfaplechien pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 3/ 15
- Classement meilleur performence: 1/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/15
Historique des performances de fapfaplechien pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 200kg | 200kg | -30kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 230kg | 230kg | Ø | il y a 7 ans |
