Courbe d'évolution de Crixus pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Crixus pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 3/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/9
Historique des performances de Crixus pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | + 20kg | 128.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 22kg | 127kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 20kg | 135kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 23kg | 135kg | +15kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 20kg | 120kg | Ø | il y a 3 ans |
