Courbe d'évolution de Crixus pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Crixus pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 7/ 26
- Classement meilleur performence: 4/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/26
Historique des performances de Crixus pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | + 40kg | 132kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | + 32kg | 136kg | -8kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | + 30kg | 144kg | +15.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | + 40kg | 128.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 30kg | 127.5kg | -12.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 40kg | 140kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 28kg | 146kg | +14kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 40kg | 132kg | -20kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 40kg | 152kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 45kg | 156.5kg | +18.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 47kg | 138kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 32kg | 148kg | +15kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 30kg | 133kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 20kg | 129.5kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 20kg | 120kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 116.5kg | Ø | il y a 3 ans |
