Courbe d'évolution de Elmud pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Elmud pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 17/ 18
- Classement meilleur performence: 17/18
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 17/18
Historique des performances de Elmud pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 24kg | 26kg | Ø | il y a 3 ans |
