Courbe d'évolution de Sterben pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de Sterben pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 6/ 6
- Classement meilleur performence: 6/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/6
Historique des performances de Sterben pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 60kg | 69.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 40kg | 57.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |
