Courbe d'évolution de Sterben pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Sterben pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 23/ 25
- Classement meilleur performence: 22/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/25
Historique des performances de Sterben pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 10kg | 100kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 5kg | 100.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 5kg | 93kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | Ø | 93.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 93.5kg | Ø | il y a 3 ans |
