Courbe d'évolution de Sterben pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Sterben pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de Sterben pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +34.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 3 ans |
