Courbe d'évolution de Sterben pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Sterben pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 20/ 26
- Classement meilleur performence: 20/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/26
Historique des performances de Sterben pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | +12.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 3 ans |
