Courbe d'évolution de Krieger pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Krieger pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 23/ 22
- Classement meilleur performence: 23/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/22
Historique des performances de Krieger pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 16kg | 19.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 3 ans |
