Courbe d'évolution de RedHawk pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de RedHawk pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 24/ 51
- Classement meilleur performence: 8/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/51
Historique des performances de RedHawk pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | 95kg | 100.5kg | -23kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 120kg | 123kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 110kg | 127.5kg | +1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 14 | 87.5kg | 126kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 87.5kg | 126kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 110kg | 116.5kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 95kg | 106.5kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 105kg | 111kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 82.5kg | 110kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 110kg | 110kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 100kg | 105.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 85kg | 105.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 100kg | 102.5kg | Ø | il y a 3 ans |
