Courbe d'évolution de Benqo pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Benqo pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/10
Historique des performances de Benqo pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 2 ans |
