Courbe d'évolution de Dadass pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Dadass pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 14
- Classement meilleur performence: 12/14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/14
Historique des performances de Dadass pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 20kg | 23kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans |
