Courbe d'évolution de Emrick pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Emrick pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 7/ 9
- Classement meilleur performence: 7/9
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/9
Historique des performances de Emrick pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 3 | + 35kg | 106.5kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | + 35kg | 113.5kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | + 35kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans |
