Courbe d'évolution de Emrick pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Emrick pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 6/ 26
- Classement meilleur performence: 6/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/26
Historique des performances de Emrick pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 172.5kg | 172.5kg | +7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +30kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 120kg | 127kg | -12kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 120kg | 139kg | Ø | il y a 3 ans |
