Courbe d'évolution de Masterchef pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Masterchef pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 1/ 29
- Classement meilleur performence: 1/29
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/29
Historique des performances de Masterchef pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +6kg | il y a 7 ans | |
| x 3 | 155kg | 164kg | Ø | il y a 7 ans |
