Courbe d'évolution de Masterchef pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Masterchef pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 2/ 19
- Classement meilleur performence: 2/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/19
Historique des performances de Masterchef pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 280kg | 280kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 275kg | 275kg | +5kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 270kg | 270kg | +10kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 260kg | 260kg | +10kg | il y a 7 ans | |
| x 1 | 250kg | 250kg | Ø | il y a 7 ans |
