Courbe d'évolution de Masterchef pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Masterchef pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 22
- Classement meilleur performence: 3/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/22
Historique des performances de Masterchef pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 230kg | 230kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 230kg | 230kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 4 | 205kg | 223.5kg | +6.5kg | il y a 7 ans | |
| x 3 | 205kg | 217kg | Ø | il y a 7 ans |
