Courbe d'évolution de Omaralign pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Omaralign pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 19/ 22
- Classement meilleur performence: 9/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/22
Historique des performances de Omaralign pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -13.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |
