Courbe d'évolution de BeauwThomas pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de BeauwThomas pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 2/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/15
Historique des performances de BeauwThomas pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 222kg | 222kg | +32kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 190kg | 190kg | -8.5kg | il y a 1 an | |
| x 3 | 187.5kg | 198.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 165kg | 198kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 160kg | 192kg | -28kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 220kg | 220kg | +25kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 190kg | 195kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 190kg | 201kg | -19kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 220kg | 220kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 200kg | 211.5kg | +10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 190kg | 201kg | +16kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 180kg | 185kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 160kg | 185.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 175kg | 185kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 155kg | 186kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 170kg | 185.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 175kg | 185kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 155kg | 186kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 170kg | 185.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 150kg | 186kg | -21kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 207kg | 207kg | +27kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 165kg | 180kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 4 | 165kg | 180kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 180kg | 180kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 5 | 160kg | 180kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 2 | 175kg | 180kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 6 | 155kg | 180kg | -20kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 200kg | 200kg | Ø | il y a 3 ans |
