Courbe d'évolution de BeauwThomas pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de BeauwThomas pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 2/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/16
Historique des performances de BeauwThomas pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 45kg | 50.5kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 45kg | 55.5kg | -2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 55kg | 58kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -24kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +19kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 45kg | 54kg | Ø | il y a 3 ans |
