Courbe d'évolution de Fenrirson pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Fenrirson pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de Fenrirson pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 13 | 26kg | 37.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | 24kg | 34.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | 22kg | 31.5kg | Ø | il y a 3 ans |
