Courbe d'évolution de Pierrejerjnh pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Pierrejerjnh pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 23/ 22
- Classement meilleur performence: 23/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/22
Historique des performances de Pierrejerjnh pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 6kg | 8.5kg | Ø | il y a 3 ans |
