Courbe d'évolution de Pierrejerjnh pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Pierrejerjnh pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 26/ 26
- Classement meilleur performence: 26/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/26
Historique des performances de Pierrejerjnh pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 5kg | 7kg | -36.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 40kg | 43.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |
