Courbe d'évolution de Rafile pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Rafile pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 23/ 26
- Classement meilleur performence: 18/26
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 18/26
Historique des performances de Rafile pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 65kg | 70.5kg | -22.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 3 ans |
