Courbe d'évolution de Ploomator pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Ploomator pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 4/ 28
- Classement meilleur performence: 4/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/28
Historique des performances de Ploomator pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 40kg | 170.5kg | +11kg | il y a 1 an | |
| x 18 | + 20kg | 159.5kg | Ø | il y a 3 ans |
