Courbe d'évolution de Ploomator pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Ploomator pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 3/ 19
- Classement meilleur performence: 3/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/19
Historique des performances de Ploomator pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 140kg | 186.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 140kg | 186.5kg | +24kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 140kg | 162.5kg | Ø | il y a 3 ans |
