Courbe d'évolution de Krust pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Krust pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 28/ 51
- Classement meilleur performence: 28/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/51
Historique des performances de Krust pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 95kg | 95kg | +13kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 80kg | 82kg | +15.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 65kg | 66.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 65kg | 65kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 2 | 60kg | 61.5kg | Ø | il y a 3 ans |
