Courbe d'évolution de Krust pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Krust pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 12/ 12
- Classement meilleur performence: 12/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/12
Historique des performances de Krust pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 10kg | 12.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 10kg | 11kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 12kg | 13.5kg | Ø | il y a 3 ans |
