Courbe d'évolution de Geleo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Geleo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 12/ 22
- Classement meilleur performence: 12/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/22
Historique des performances de Geleo pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 27kg | 36kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | -2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 31kg | 34.5kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 21kg | 28kg | Ø | il y a 7 ans |
