Courbe d'évolution de fac pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de fac pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
Historique des performances de fac pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 20kg | 28.5kg | +8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 20 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 7 ans |
