Courbe d'évolution de fac pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de fac pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 4/ 5
- Classement meilleur performence: 4/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/5
Historique des performances de fac pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 18 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 6 ans |
