Courbe d'évolution de fac pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de fac pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 13/ 22
- Classement meilleur performence: 13/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 13/22
Historique des performances de fac pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 14 | 80kg | 115kg | +15kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 75kg | 100kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 18 | 65kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 7 ans | |
| x 14 | 55kg | 86kg | Ø | il y a 7 ans |
