Courbe d'évolution de TheNemo13 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de TheNemo13 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 12/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de TheNemo13 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 10kg | 12kg | Ø | il y a 3 ans |