Courbe d'évolution de spartan117 pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de spartan117 pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 17
- Classement meilleur performence: 5/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/17
Historique des performances de spartan117 pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 30kg | 121.5kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 15kg | 124kg | Ø | il y a 7 ans |
