Courbe d'évolution de Astera22 pour l'exercice Développé couché prise serrée
1RM (kg)
Classement de Astera22 pour l'exercice Développé couché prise serrée
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de Astera22 pour l'exercice Développé couché prise serrée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 30kg | 43kg | Ø | il y a 3 ans |
