Courbe d'évolution de Akhobang pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Akhobang pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 9/ 22
- Classement meilleur performence: 9/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/22
Historique des performances de Akhobang pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 28kg | 40kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 27kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans |
