Courbe d'évolution de nathanru pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de nathanru pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
Historique des performances de nathanru pour l'exercice Développé couché incliné haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 ans |