Courbe d'évolution de Quentin pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Quentin pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 22/ 22
- Classement meilleur performence: 22/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 22/22
Historique des performances de Quentin pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans |
