Courbe d'évolution de Yarost pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Yarost pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 11/ 17
- Classement meilleur performence: 11/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/17
Historique des performances de Yarost pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 7 ans |
