Courbe d'évolution de Yarost pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Yarost pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 4/ 23
- Classement meilleur performence: 4/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/23
Historique des performances de Yarost pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | 40kg | 51kg | Ø | il y a 7 ans |
